Übungen

Yogalehrer Stefan Jammer aus Eningen zeigt mit dem Gesundheitsforums die Chancen und tieferen Inhalte der Yoga-Praxis auf – Erfolgreicher Informationsvortrag Yoga-Tiefen-Training. Der hauptberufliche Yogalehrer Stefan Jammer vermittelte in der Informationsveranstaltung des Gesundheitsforums Eningen einen tieferen Einblick in die Yoga-Praxis. Mit verschiedenen Übungen regte er das Publikum interaktiv zu einer speziellen, …

Bewegungstraining im Projekt Bewegung und Mobilität des AK Gesunde Gemeinde geht in die nächste Runde Die Rückenschule stößt auf viel Resonanz in Eningen, Pfullingen und der Region. Nun startet eine neue Kursreihe mit einem weiterentwickelten Konzept für Kinder am Montag, den 30. Januar im Gesundheitszentrum, in der Raite 4, Eningen. …

CrossFit jetzt auch in der Gesunden Gemeinde Eningen. Freizeit- und Sportmöglichkeiten zur Verbesserung und zum Erhalt der körperlichen und mentalen Gesundheit werden in der Gemeinde Eningen in verschiedenster Weise besonders geschätzt. Das peb2 wurde als Gemeinschaftsprojekt des VfL Pfullingen und TSV Eningen gegründet und ist in der zertifizierten Modellgemeinde „Gesunde …

Das Gesundheitsforum Eningen e.V. lädt zur Schnupperaktivität im Freien ein. Aufbauend auf der erfolgreichen Veranstaltungsreihe im Krüger-Park, die der Arbeitskreis (AK) Gesunde Gemeinde vor einigen Jahren begonnen hat, bietet das Gesundheitsforum Eningen e.V. in diesem Jahr wieder eine Fortsetzung an. QiGong Übungsleiterin Silke Nagel freut sich am Donnerstag, den 23. …

Neuer Rekord: Insgesamt 1,9 Millionen E-Bikes wurden im Jahr 2020 deutschlandweit verkauft, das Fahrradfahren mit elektrischer Unterstützung liegt also auch weiterhin voll im Trend. Leider bringt der neue Fahrspaß auch einen weniger schönen Rekord mit sich: zwanzig Prozent mehr tödliche Unfälle mit Elektrorädern wurden im vergangenen Jahr verzeichnet. Für mehr …

Gesundheitsforum Eningen. Hilfe zur Selbsthilfe Veranstaltung am 15. und 22. September 2021 im Eninger Krügerpark – ein Gesundheitsangebot für alle.  Aufbauend auf „QiGong im Park“, der erfolgreichen Veranstaltungsreihe, die der AK Gesunde Gemeinde 2017 begonnen hat, bietet das Gesundheitsforum Eningen e.V. nun ein einfaches Kursmodul „HerzKreis im Park“ an.  Therapeutin …

Projektgruppe Bewegung des AK Gesunde Gemeinde Eningen veranstaltet auch 2019 am 26. Mai eine Achtsamkeitswanderung mit Übungen – Zu schön, um nicht weiter zu wandern. Im vergangenen Jahr war es für die Veranstalter wie für die Teilnehmer eine großartige Erfahrung. Und Volker Feyerabend, Co-Vorstand des AK Gesunde Gemeinde und Leiter …

(GeE) Am Samstag, den 21. Juli findet dieses Jahr wieder das Eninger Dorffest statt. Beginn ist um 13.00 Uhr mit dem traditionellen Fassanstich durch Bürgermeister Schweizer mit musikalischer Unterstützung durch den Musikverein und Gesangverein Eningen. Vom Rathaus bis zum Spitalplatz gibt es ein buntes Programm: Auf dem Vorplatz zum Rathaus …

Fit an der Balletstange – Was ist eigentlich „Barre Workout“ ? Das Barre Workout ist laut Sibel Adekunle ein vielseitiges Training, das verschiedene Elemente klassischer Tanztechniken des Balletts mit Yoga, Pilates, Kraft- und Faszientraining verbindet. Es wird mit moderner Musik zum größten Teil an der Ballettstange (engl. Barre) ausgeübt. Die …

Das lässt sich lernen mit dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM): Die Kunst, sich selbst zu Bewegen – weg vom Gewohnten hin zu wohltuenden Veränderungen! Mit einfachen, aber hilfreichen Übungen, den „Bewegungsperlen“, und Motivationsanregungen gelingt es, zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden. Dieses „intelligente“ Bewegungstraining …