Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen des AK Gesunde Gemeinde
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Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen des AK Gesunde Gemeinde

Reutlingen, Eningen. Ruhe und Gelassenheit bei der Wanderung mit Dozent und Yoga-Trainer Stefan Jammer aus Eningen zeigt Möglichkeiten zur Nervenberuhigung und Ordnung der Gedanken auf. Die Sinnes-Wanderung mit Aufmerksamkeitsübungen und Ansätzen des Tiefen-Trainings seiner Yoga-Praxis wurde sehr gut angenommen. Der hauptberufliche Yogalehrer Stefan Jammer vermittelte, während der Bewegungsveranstaltung des AK Gesunde Gemeinde Eningen, Tipps zur…

Eningen am 28. April 2024- Sinnes-Wanderung in der Natur
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Eningen am 28. April 2024- Sinnes-Wanderung in der Natur

Am Sonntag den 28. April von 9.30 bis 11.30 Uhr lädt der AK Gesunde Gemeinde zu einer entschleunigenden besonderen Wanderung mit Yoga Coach Stefan Jammer im Eninger Arbachtal ein. Begleitet wird die sogenannte Sinnes-Wanderung durch den Dozenten und Yoga-Trainer Stefan Jammer. Das ruhige Laufen in der Natur und gezielte einfache Aufmerksamkeits- und Yogaübungen sollen helfen,…

APROS Spartaner – Besser schlafen durch Yoga, Bewegung und betriebliches Gesundheitsmanagement
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APROS Spartaner – Besser schlafen durch Yoga, Bewegung und betriebliches Gesundheitsmanagement

Neuer Netzwerkpartner der APROS Spartaner im Gesundheitsbereich ist Bettwaren-Shop.de Reutlingen. Jeder weiß, schlafen ist wichtig für Leistung und Gesundheit. Im Privaten, im Sport und im Beruf ist mentale Stärke, ausreichende Entspannung und Schlaf eine wichtige Basis. So gab die APROS Consulting & Services GmbH ihrem aktiven Thema Sport und Gesundheit schon früh ein Bild und…

Mit Trompeten und Posaunen – Neujahrskonzert in der Andreaskirche Eningen
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Mit Trompeten und Posaunen – Neujahrskonzert in der Andreaskirche Eningen

(GeE) „Man darf wieder!“ lautete der eigentlich geplante Titel für das diesmalige Neujahrskonzert am 9. Januar 2022. Doch zum großen Bedauern bleibt die Situation um Corona, und die daraus resultierenden Beschränkungen, weiterhin bestehen und so wird aus dem ursprünglich freudigen Ausrufezeichen nun doch eher ein zaghaftes Fragezeichen. „Man darf wieder(?)“ und es bleibt abzuwägen, was…

Kultur Sommer im Pfullinger Klostergarten
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Kultur Sommer im Pfullinger Klostergarten

Aufbrüche hinterm Sprechgitter in Pfullingen (pr) Neue Wege in Corona-Zeiten ging das Team von Ikuh, der Initiative für ein Kulturhaus in Pfullingen, das nach der Motivation und mit der Aussicht auf finanzielle Unterstützung durch das Land Baden-Württemberg nun doch ein Kultur-Programm für die Sommerferien geplant und organisiert hat. Ikuh verspricht ein kleines, aber hochkarätiges Programm…

Gangolf Merkle verabschiedet sich als Leiter der Musikschule
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Gangolf Merkle verabschiedet sich als Leiter der Musikschule

(BW) Als Gangolf Merkle vor 34 Jahren nach Pfullingen gekommen war, gab es so etwas wie eine Musikschule in Pfullingen noch nicht. Übrigens auch die Volkshochschule hatte es noch nicht gegeben. Merkle erinnert sich noch schmunzelnd daran, dass er und Ulrich Vöhringer der Leiter der VHS in Pfullingen, sich damals in der gleichen Gemeinderatssitzung beworben…

Yoga Pfullingen – Achtsamkeit im Yoga
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Yoga Pfullingen – Achtsamkeit im Yoga

  Was ist eigentlich Hatha Yoga? Hatha Yoga ist die heutzutage bekannteste Yoga-Art, deren Fokus auf den Asanas, also den körperlichen Übungen, liegt. “Hatha” stammt aus dem Sanskrit, bedeutet so viel wie “Kraft” oder “Anstrengung” und verweist auf die zum Teil körperlich anspruchsvollen Übungen. Der Begriff wird als Ausdruck der Einheit einander entgegengesetzter Energien gedeutet….

Mit Qigong und Taiji-Lineal-Übungen den persönlichen Weg finden
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Mit Qigong und Taiji-Lineal-Übungen den persönlichen Weg finden

Behutsam mit sich umgehen, vielleicht dabei die Natur genießen, durch einfache Übungen spielerisch Energie auftanken und so Krankheiten vorbeugen- ein ansprechender Gesundheitsansatz. Die Philosophie des Qigong Bewegungstrainings, sowie des Meditierens verspricht Aufgeschlossenen neue Lebensenergie aufzubauen und gleichzeitig verschiedene Gehirnfunktionen zu aktivieren. So soll das Training die Merkfähigkeit steigern, Depressionen und der Alzheimerkrankheit vorbeugen und dabei…

Entdecke die Stärken in Dir! Reutlingen. PR. Informationen zu Resilienz und Chancen mit Trainerin Waltraud Koller
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Entdecke die Stärken in Dir! Reutlingen. PR. Informationen zu Resilienz und Chancen mit Trainerin Waltraud Koller

Das Thema Resilienz wird weiter in die Agenda aufgenommen. Waltraud Koller – selbstständige Trainerin und Coach in Reutlingen – konnte für einen kurzweiligen und informativen ‚Resilienz‘ Vortrag gewonnen werden. Mit solch einem Andrang im Trainingszentrums „Verrückte Impulse“, der Trainerkooperation Neckar-Alb, hatten die Veranstalter beim letzten Vortrag des Gesundheitsforums dann doch nicht gerechnet. Der Raum war…

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