Bewegung

Vermutlich leiden sehr viele Menschen an Schmerzen – chronisch oder immer wieder akut. Der AK Gesunde Gemeinde und das Gesundheitsforum Eningen verstärken Kooperation mit den Kreiskliniken Reutlingen (KKRT) beim Thema Schmerztherapie. Erst kürzlich waren fast 100 Interessierte zum Informationsabend gekommen um neue Impulse der Ärzte und Physiotherapeuten zu bekommen. Jasmin …

  Was ist eigentlich Hatha Yoga? Hatha Yoga ist die heutzutage bekannteste Yoga-Art, deren Fokus auf den Asanas, also den körperlichen Übungen, liegt. “Hatha” stammt aus dem Sanskrit, bedeutet so viel wie “Kraft” oder “Anstrengung” und verweist auf die zum Teil körperlich anspruchsvollen Übungen. Der Begriff wird als Ausdruck der …

Erwachsen sein und Laufen lernen? Was durch Sabine Bürkles Initiative ins Leben gerufen wurde, ein Lauftechnikkurs, ist nicht ganz so extrem, wie es in der Überschrift klingen mag, aber es ist eine erstaunliche Veränderung feststellbar. In ihrem Barfußschuhladen, dem Vivobarefoot Concept Store in Reutlingen, erlebt Sabine Bürkle es täglich, dass …

Behutsam mit sich umgehen, vielleicht dabei die Natur genießen, durch einfache Übungen spielerisch Energie auftanken und so Krankheiten vorbeugen- ein ansprechender Gesundheitsansatz. Die Philosophie des Qigong Bewegungstrainings, sowie des Meditierens verspricht Aufgeschlossenen neue Lebensenergie aufzubauen und gleichzeitig verschiedene Gehirnfunktionen zu aktivieren. So soll das Training die Merkfähigkeit steigern, Depressionen und …

Kooperation und Bewegungstraining im Projekt Bewegung und Mobilität des AK Gesunde Gemeinde Die Rückenschule für Kinder startet am Donnerstag, den 27. September im Jugendhaus Kult’19 in Eningen. Es werden Kurse für Kinder und Jugendliche in zwei Altersstufen durchgeführt. Die Minis im Alter von 6 bis 9 Jahren trainieren ihren Rücken …

(GeE) Am Samstag, den 21. Juli findet dieses Jahr wieder das Eninger Dorffest statt. Beginn ist um 13.00 Uhr mit dem traditionellen Fassanstich durch Bürgermeister Schweizer mit musikalischer Unterstützung durch den Musikverein und Gesangverein Eningen. Vom Rathaus bis zum Spitalplatz gibt es ein buntes Programm: Auf dem Vorplatz zum Rathaus …

Fit an der Balletstange – Was ist eigentlich „Barre Workout“ ? Das Barre Workout ist laut Sibel Adekunle ein vielseitiges Training, das verschiedene Elemente klassischer Tanztechniken des Balletts mit Yoga, Pilates, Kraft- und Faszientraining verbindet. Es wird mit moderner Musik zum größten Teil an der Ballettstange (engl. Barre) ausgeübt. Die …

Wenn sich am 06. Mai um 10.00 Uhr einige Menschen an der Achalmschule in Eningen treffen, machen sie das aus Neugier auf etwas ganz besonderes. Es geht um eine Achtsamkeitswanderung, die Sabine Bürkle als Mitglied des Gesundheitsforum in Kooperation mit dem AK Gesunde Gemeinde begleiten wird. Volker Feyerabend,  Co-Vorstand des …

Die Informations- und Messereihe des AK Gesunde Gemeinde zum Thema Fußgesundheit geht nun erfolgreich ins dritte Jahr. Mit dem erfolgreichen Testlauf des neuen Vortragsformates und nun angedachter weiterer Veranstaltungen wird das Thema in die ganze Region getragen und weiter ausgebaut. Die spannende Mitmach-Informationsveranstaltung „Da stehen wir alle drauf“ mit erfahrenen …

Barfuß und Achtsamkeit tut gut. Barfußlaufen klingt für die meisten wie eine Urlaubs- oder Kindheitserinnerung. Es hat etwas mit entspannter Umgebung und entspanntem Lebensgefühl zu tun. Einen Schritt weiter gedacht hat Barfußlaufen direkt etwas mit unserer Gesundheit zu tun. Um das in das Bewusstsein der Menschen zu bringen, hat Sabine …