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Yoga Pfullingen – Achtsamkeit im Yoga

  Was ist eigentlich Hatha Yoga? Hatha Yoga ist die heutzutage bekannteste Yoga-Art, deren Fokus auf den Asanas, also den körperlichen Übungen, liegt. “Hatha” stammt aus dem Sanskrit, bedeutet so viel wie “Kraft” oder “Anstrengung” und verweist auf die zum Teil körperlich anspruchsvollen Übungen. Der Begriff wird als Ausdruck der …

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Training Sport, Reutlingen – Lauftechnikkurs bringt Wohlbefinden und neue Erkenntnisse

Erwachsen sein und Laufen lernen? Was durch Sabine Bürkles Initiative ins Leben gerufen wurde, ein Lauftechnikkurs, ist nicht ganz so extrem, wie es in der Überschrift klingen mag, aber es ist eine erstaunliche Veränderung feststellbar. In ihrem Barfußschuhladen, dem Vivobarefoot Concept Store in Reutlingen, erlebt Sabine Bürkle es täglich, dass …

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Mit Qigong und Taiji-Lineal-Übungen den persönlichen Weg finden

Behutsam mit sich umgehen, vielleicht dabei die Natur genießen, durch einfache Übungen spielerisch Energie auftanken und so Krankheiten vorbeugen- ein ansprechender Gesundheitsansatz. Die Philosophie des Qigong Bewegungstrainings, sowie des Meditierens verspricht Aufgeschlossenen neue Lebensenergie aufzubauen und gleichzeitig verschiedene Gehirnfunktionen zu aktivieren. So soll das Training die Merkfähigkeit steigern, Depressionen und …

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Kooperationsmanagement. Känguru Rückenschule für Kinder im Jugendhaus Kult’19 in Eningen – „Kangoo Club“

Kooperation und Bewegungstraining im Projekt Bewegung und Mobilität des AK Gesunde Gemeinde Die Rückenschule für Kinder startet am Donnerstag, den 27. September im Jugendhaus Kult’19 in Eningen. Es werden Kurse für Kinder und Jugendliche in zwei Altersstufen durchgeführt. Die Minis im Alter von 6 bis 9 Jahren trainieren ihren Rücken …

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17. Eninger Dorffest – Buntes Programm vom Rathaus bis zum Spitalplatz

(GeE) Am Samstag, den 21. Juli findet dieses Jahr wieder das Eninger Dorffest statt. Beginn ist um 13.00 Uhr mit dem traditionellen Fassanstich durch Bürgermeister Schweizer mit musikalischer Unterstützung durch den Musikverein und Gesangverein Eningen. Vom Rathaus bis zum Spitalplatz gibt es ein buntes Programm: Auf dem Vorplatz zum Rathaus …

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Barre Workout – Gesundheitsinformation Just Barre Studio in Reutlingen

Fit an der Balletstange – Was ist eigentlich „Barre Workout“ ? Das Barre Workout ist laut Sibel Adekunle ein vielseitiges Training, das verschiedene Elemente klassischer Tanztechniken des Balletts mit Yoga, Pilates, Kraft- und Faszientraining verbindet. Es wird mit moderner Musik zum größten Teil an der Ballettstange (engl. Barre) ausgeübt. Die …

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Gesundheitsforum. Achtsamkeitswanderung mit Sabine Bürkle am 06. Mai

Wenn sich am 06. Mai um 10.00 Uhr einige Menschen an der Achalmschule in Eningen treffen, machen sie das aus Neugier auf etwas ganz besonderes. Es geht um eine Achtsamkeitswanderung, die Sabine Bürkle als Mitglied des Gesundheitsforum in Kooperation mit dem AK Gesunde Gemeinde begleiten wird. Volker Feyerabend,  Co-Vorstand des …

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Reutlingen. Neues interdisziplinäres Workshop-Format erfolgreich

Die Informations- und Messereihe des AK Gesunde Gemeinde zum Thema Fußgesundheit geht nun erfolgreich ins dritte Jahr. Mit dem erfolgreichen Testlauf des neuen Vortragsformates und nun angedachter weiterer Veranstaltungen wird das Thema in die ganze Region getragen und weiter ausgebaut. Die spannende Mitmach-Informationsveranstaltung „Da stehen wir alle drauf“ mit erfahrenen …

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3.000 Euro für die Arbeit der Barfuß-Initiative Reutlingen – Große Spende der APROS Consulting & Services im Gesundheitswesen

Barfuß und Achtsamkeit tut gut. Barfußlaufen klingt für die meisten wie eine Urlaubs- oder Kindheitserinnerung. Es hat etwas mit entspannter Umgebung und entspanntem Lebensgefühl zu tun. Einen Schritt weiter gedacht hat Barfußlaufen direkt etwas mit unserer Gesundheit zu tun. Um das in das Bewusstsein der Menschen zu bringen, hat Sabine …

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Noch Plaetze frei beim 6. Eninger Gesundheitstag

(BD) In diesem Jahr am 15. Oktober widmet sich der Eninger Gesundheitstag dem Thema Diabetes. Diabetes ist eine Erkrankung, die sich in den letzten Jahren rasant ausgebreitet hat. Erschreckend, dass auch schon Kinder in jungen Jahren einen Typ II Diabetes bekommen können. Ein Lebensstil mit Übergewicht und Bewegungsmangel ist förderliche …

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