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Yoga Pfullingen – Achtsamkeit im Yoga

  Was ist eigentlich Hatha Yoga? Hatha Yoga ist die heutzutage bekannteste Yoga-Art, deren Fokus auf den Asanas, also den körperlichen Übungen, liegt. “Hatha” stammt aus dem Sanskrit, bedeutet so viel wie “Kraft” oder “Anstrengung” und verweist auf die zum Teil körperlich anspruchsvollen Übungen. Der Begriff wird als Ausdruck der …

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Mit Qigong und Taiji-Lineal-Übungen den persönlichen Weg finden

Behutsam mit sich umgehen, vielleicht dabei die Natur genießen, durch einfache Übungen spielerisch Energie auftanken und so Krankheiten vorbeugen- ein ansprechender Gesundheitsansatz. Die Philosophie des Qigong Bewegungstrainings, sowie des Meditierens verspricht Aufgeschlossenen neue Lebensenergie aufzubauen und gleichzeitig verschiedene Gehirnfunktionen zu aktivieren. So soll das Training die Merkfähigkeit steigern, Depressionen und …

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Gesundheitsforum. Achtsamkeitswanderung mit Sabine Bürkle am 06. Mai

Wenn sich am 06. Mai um 10.00 Uhr einige Menschen an der Achalmschule in Eningen treffen, machen sie das aus Neugier auf etwas ganz besonderes. Es geht um eine Achtsamkeitswanderung, die Sabine Bürkle als Mitglied des Gesundheitsforum in Kooperation mit dem AK Gesunde Gemeinde begleiten wird. Volker Feyerabend,  Co-Vorstand des …

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