Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen des AK Gesunde Gemeinde
Reutlingen, Eningen. Ruhe und Gelassenheit bei der Wanderung mit Dozent und Yoga-Trainer Stefan Jammer aus Eningen zeigt Möglichkeiten zur Nervenberuhigung und Ordnung der Gedanken auf. Die Sinnes-Wanderung mit Aufmerksamkeitsübungen und Ansätzen des Tiefen-Trainings seiner Yoga-Praxis wurde sehr gut angenommen. Der hauptberufliche Yogalehrer Stefan Jammer vermittelte, während der Bewegungsveranstaltung des AK …
Life Coaching- Mentale Gesundheit und die richtige Schlafumgebung als Mittel zur Stressreduktion und Schlafförderung
In der Gesellschaft wird immer öfter akzeptiert, dass mentale Entspannung und guter Schlaf wichtig für die Leistungsfähigkeit und Gesundheit sind. Die SPARTANER Netzwerkpartner Bettwaren-Shop.de und die APROS Consulting & Services GmbH aus Reutlingen haben das komplexe Thema der körperlichen mentalen Gesundheit und Stressreduktion als Gesundheitsthema entdeckt und zeigen Wege zur …
Eningen am 28. April 2024- Sinnes-Wanderung in der Natur
Am Sonntag den 28. April von 9.30 bis 11.30 Uhr lädt der AK Gesunde Gemeinde zu einer entschleunigenden besonderen Wanderung mit Yoga Coach Stefan Jammer im Eninger Arbachtal ein. Begleitet wird die sogenannte Sinnes-Wanderung durch den Dozenten und Yoga-Trainer Stefan Jammer. Das ruhige Laufen in der Natur und gezielte einfache …
Mit Yoga zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Tiefe im Leben
Yogalehrer Stefan Jammer aus Eningen zeigt mit dem Gesundheitsforums die Chancen und tieferen Inhalte der Yoga-Praxis auf – Erfolgreicher Informationsvortrag Yoga-Tiefen-Training. Der hauptberufliche Yogalehrer Stefan Jammer vermittelte in der Informationsveranstaltung des Gesundheitsforums Eningen einen tieferen Einblick in die Yoga-Praxis. Mit verschiedenen Übungen regte er das Publikum interaktiv zu einer speziellen, …
