Fitness

Der BusinessClub des SSV Reutlingen 05 fördert die Zusammenarbeit zwischen den Sponsoren und den Zusammenhalt mit der Mannschaft. Für die treuen Sponsoren des SSV BusinessClubs und die Fans ist es eine absolute Winwin-Situation. Die Spieler und die Sponsoren ‚wachsen‘ durch die Zusammenarbeit mit dem BusinessClub weiter zusammen. Sie wollen „Talente …

Gesund ist gut fürs Geschäft. Für Diskussionen und Einblicke zum Thema BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) war das peb2 in Eningen der „Place to be“. Das Fitnessstudio betreut verschiedene Betriebssportgruppen, Unternehmen und kümmert sich um die Gesundheit seiner Kunden. Für die Unternehmer aus der Region ging es diesmal nicht um betriebswirtschaftliche Themen, …

  Was ist eigentlich Hatha Yoga? Hatha Yoga ist die heutzutage bekannteste Yoga-Art, deren Fokus auf den Asanas, also den körperlichen Übungen, liegt. “Hatha” stammt aus dem Sanskrit, bedeutet so viel wie “Kraft” oder “Anstrengung” und verweist auf die zum Teil körperlich anspruchsvollen Übungen. Der Begriff wird als Ausdruck der …

Behutsam mit sich umgehen, vielleicht dabei die Natur genießen, durch einfache Übungen spielerisch Energie auftanken und so Krankheiten vorbeugen- ein ansprechender Gesundheitsansatz. Die Philosophie des Qigong Bewegungstrainings, sowie des Meditierens verspricht Aufgeschlossenen neue Lebensenergie aufzubauen und gleichzeitig verschiedene Gehirnfunktionen zu aktivieren. So soll das Training die Merkfähigkeit steigern, Depressionen und …

Fit an der Balletstange – Was ist eigentlich „Barre Workout“ ? Das Barre Workout ist laut Sibel Adekunle ein vielseitiges Training, das verschiedene Elemente klassischer Tanztechniken des Balletts mit Yoga, Pilates, Kraft- und Faszientraining verbindet. Es wird mit moderner Musik zum größten Teil an der Ballettstange (engl. Barre) ausgeübt. Die …

(BW) Jetzt ist es geschafft! Das anfangs umstrittene, dann aber mit vereinten Kräften der Sportvereine TSV Eningen und VfL Pfullingen errichtete Sportvereinszentrum peb2 ist fertig. Der neue Geschäftsführer Christoph Heimann ist die Erleichterung deutlich anzusehen. Jetzt endlich kann es losgehen. Zwar stehen noch an der ein oder anderen Stelle Kisten, …

(BW) Christoph Heimann ist 33 Jahre alt, ist verheiratet hat zwei Kinder und lebt zurzeit noch im Kreis Ludwigsburg. Sport begleitet ihn schon sein ganzes Leben, erst als Fußballer, dann im Studium, später als Sporttherapeut und Trainer. Seit Anfang April ist er Geschäftsführer des zukünftigen Sportvereinszentrums peb2, das gemeinsam von …

Der Premiumfitness Club PT Reutlingen und das Gesundheitsforum Eningen bieten erneut Einblicke in Wissen rund um Gesundheit und Wohlfühlen. Die Aktiven des Gesundheitsforums Eningen haben sich im Lauf der Jahre ihrer Tätigkeit mit den Anbietern in Sachen Gesundheit in der Region hervorragend vernetzt. So gelingt es ihnen regelmäßig, Informationsveranstaltungen rund …

Diplombiologe Conrad Heckmann wendet die Feldenkrais-Methode an. Bei Rücken- oder Gelenkschmerzen lautet eine viel gehörte Empfehlung: „Muskeln kräftigen!“ Häufig rühren aber Beschwerden des Bewegungsapparats nicht von zu wenig, sondern von zu viel und vor allem von falschem Muskeleinsatz. Einen anderen Ansatz verfolgt hier die Feldenkrais-Methode, die im Zentrum Impuls in …

Wir sind dabei. Fitness, Entspannung, Therapien und Ernährung sind die Themen, die die Besucher beim „PT Impuls Gesundheitstag“ erwarten, den das Eninger Gesundheitsforum am 14. April 2016 gemeinsam mit PT Reutlingen veranstaltet. Zum Informieren gehört hier neben Vorträgen auch das Ausprobieren in Mini-Kursen, in Trainingseinheiten und am Vital-Buffet. Eine gesunde …