Barre Workout – Gesundheitsinformation Just Barre Studio in Reutlingen
Fit an der Balletstange – Was ist eigentlich „Barre Workout“ ? Das Barre Workout ist laut Sibel Adekunle ein vielseitiges Training, das verschiedene Elemente klassischer Tanztechniken des Balletts mit Yoga, Pilates, Kraft- und Faszientraining verbindet. Es wird mit moderner Musik zum größten Teil an der Ballettstange (engl. Barre) ausgeübt. Die …
