Bewegungstraining im Projekt Bewegung und Mobilität des AK Gesunde Gemeinde geht in die nächste Runde Die Rückenschule stößt auf viel Resonanz in Eningen, Pfullingen und der Region. Nun startet eine neue Kursreihe mit einem weiterentwickelten Konzept für Kinder am Montag, den 30. Januar im Gesundheitszentrum, in der Raite 4, Eningen. Unter Anleitung von Dorothea Buck…
Was ist eigentlich Hatha Yoga? Hatha Yoga ist die heutzutage bekannteste Yoga-Art, deren Fokus auf den Asanas, also den körperlichen Übungen, liegt. “Hatha” stammt aus dem Sanskrit, bedeutet so viel wie “Kraft” oder “Anstrengung” und verweist auf die zum Teil körperlich anspruchsvollen Übungen. Der Begriff wird als Ausdruck der Einheit einander entgegengesetzter Energien gedeutet….
Diplombiologe Conrad Heckmann wendet die Feldenkrais-Methode an. Bei Rücken- oder Gelenkschmerzen lautet eine viel gehörte Empfehlung: „Muskeln kräftigen!“ Häufig rühren aber Beschwerden des Bewegungsapparats nicht von zu wenig, sondern von zu viel und vor allem von falschem Muskeleinsatz. Einen anderen Ansatz verfolgt hier die Feldenkrais-Methode, die im Zentrum Impuls in Tübingen und bei PHYSIO Bittner-Wysk…
Jugendhaus Zusammenarbeit mit Krankengymnastik für Kinder. Durch Ausbau werden die Bedürfnisse der einzelnen Altersgruppen noch besser berücksichtigt. Dorothea Rauscher aus dem Team der kidKG ist für die Rückenschule für Kinder nach dem Brügger-Konzept ausgebildet. Dr. Brügger hatte schon früh erkannt, wie wichtig eine gesunde Körperhaltung für die Entwicklung des Kindes ist. Sein Konzept baut auf…
Das lässt sich lernen mit dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM): Die Kunst, sich selbst zu Bewegen – weg vom Gewohnten hin zu wohltuenden Veränderungen! Mit einfachen, aber hilfreichen Übungen, den „Bewegungsperlen“, und Motivationsanregungen gelingt es, zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden. Dieses „intelligente“ Bewegungstraining nutzt den normalen Alltag als…
Perfekte Körperhaltung durch einfaches Bewegungstraining in den Alltag integriert und mit Outdoor Plakaten und einfacher Werbung unterstützt. Neu entwickelte Bewegungsplakate der Buchautorin Caroline Theiss „Bewegen Sie sich besser!“ wurden nun bei der Gesunden Woche der zertifizierten Gesunden Städte/ Gemeinden Hohenstein, Hülben und Eningen während Ihrer Deutschlandreise vorgestellt. Mit einfachen, aber hilfreichen Übungen und Motivationshilfen gelingt…
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