Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen des AK Gesunde Gemeinde
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Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen des AK Gesunde Gemeinde

Reutlingen, Eningen. Ruhe und Gelassenheit bei der Wanderung mit Dozent und Yoga-Trainer Stefan Jammer aus Eningen zeigt Möglichkeiten zur Nervenberuhigung und Ordnung der Gedanken auf. Die Sinnes-Wanderung mit Aufmerksamkeitsübungen und Ansätzen des Tiefen-Trainings seiner Yoga-Praxis wurde sehr gut angenommen. Der hauptberufliche Yogalehrer Stefan Jammer vermittelte, während der Bewegungsveranstaltung des AK Gesunde Gemeinde Eningen, Tipps zur…

Mit Yoga zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Tiefe im Leben
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Mit Yoga zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Tiefe im Leben

Yogalehrer Stefan Jammer aus Eningen zeigt mit dem Gesundheitsforums die Chancen und tieferen Inhalte der Yoga-Praxis auf – Erfolgreicher Informationsvortrag Yoga-Tiefen-Training. Der hauptberufliche Yogalehrer Stefan Jammer vermittelte in der Informationsveranstaltung des Gesundheitsforums Eningen einen tieferen Einblick in die Yoga-Praxis. Mit verschiedenen Übungen regte er das Publikum interaktiv zu einer speziellen, sogenannten „entgegengehender Aufmerksamkeit“ an. Diese…

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