Eningen. 04. Mai 2025 Einladung zur nächsten Sinnes-Wanderung „Pfad der Achtsamkeit“
Entschleunigte Wanderung der anderen Art mit Stefan Jammer. Nach dem Erfolg der letztjährigen Wanderung, lädt der AK Gesunde Gemeinde am Sonntag den 04. Mai von 10.00 bis circa 12.30 Uhr erneut zu einer besonderen Wanderung im Eninger Wald ein. Unter Anleitung von Dozent und Yoga-Trainer Stefan Jammer können die Teilnehmer …
Fit im Alter trotz Beschränkungen
Die vhs gibt Tipps für Bewegung im Lockdown (StP) Jetzt im Frühling ist die Zeit um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen: Sich wieder mehr zu bewegen, körperlich fitter zu werden oder überschüssige Pfund loszuwerden. Da stellt sich die Frage, wie man sich selbst in Form bringen kann, ohne die …
